Salud intestinal y bienestar mental: la conexión clave
El intestino, a menudo llamado nuestro «segundo cerebro», desempeña un papel crucial en la regulación de nuestras emociones y bienestar general. En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la importancia de una microbiota intestinal saludable para mantener una buena salud mental. No solo afecta nuestra digestión, sino que también influye en nuestro estado de […]
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